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经典故事
“蜗牛人”吴秀波素食
时间：2019-09-19 来源： 作者： 浏览次数：
素食减肥自吴秀波进入娱乐业以来的20年里，素食主义和表演是重新启迪生活的两件珍品。其原因在于它与他的曲折生活经历有很大关系。 1988年，毕业于中央戏剧学院表演系的吴秀波作为戏剧演员被录取到铁道艺术团，但他非常活跃，声音很好，所以他转到酒吧唱歌。唱了几年的歌后，他突然决定开酒店，先后开了七家餐馆，但结果也不例外：他们被关闭了。在他回到演员面前的最后一份工作是明星经纪人，而正是当他把他的朋友刘伟当作经纪人时。刘薇劝他说“秀波，回来行动”。那时，他已经从他的中国戏剧毕业14年了。那时，这个小男孩已成为一名身高1.74米，体重176磅的叔叔。 34岁的吴秀波决定改变自己，改变的第一步是减肥。世界上有成千上万种减肥方法，但吴秀波选择了最困难的方法：素食。 素食的种类也非常单调，黄瓜和西红柿，管充满凉爽。为了吃黄瓜和西红柿，吴秀波先是自己洗脑。他知道200克番茄只能产生30千卡热量，但同样质量的大米或面粉会产生700千卡热量。此外，西红柿含有丰富的胡萝卜素和维生素B.黄瓜可以膨胀，它可以抗衰老。这不是演员最想要的吗？刚吃了一个月的补充，再加上每日健身，吴秀波终于改变了脸，将身体改为——。他减掉32磅并成功成为单剧的英雄《立案侦查》。由于认识到素食和减肥不同，可供选择的素食品种非常丰富，但为了承担日常拍摄的工作量，吴秀波选择了素食方式吃“盆”。——也是一种含有肉类和蔬菜的素食。例如，土豆烤肉，他吃土豆;甜瓜炖猪蹄，他吃甜瓜。 这种间接的素食方法并没有直接使他与韭菜隔绝，他可以保证当船员吃午饭时他不会饿。 2010年，全国观众都知道有一位名叫吴秀波的男演员并不太年轻。他42岁，因此被媒体称为“国民的叔叔”，但叔叔有一个无法形容的秘密，就是他害怕飞行。这个看到滑翔伞和动力翼眉的年轻人不会起皱。他进入中年，但担心锡飞机。吴秀波用自己的话说：“我小时候就是'赤脚'，但结婚后，我的妻子和儿子，我的父母还活着，我的家人依靠我支持。这时，我去了飞机，如果我跌倒了，我幸福地生活着。他们都被淹死了。当他们想到这件事时，他们害怕他们不会这样做。“活动结束后，同事们参加了晚宴，吴秀波回到酒店休息。此时，他开了一本书，看到了这样一条线。一句话：“所有的元素都是虚幻的：一切都像梦想的泡沫，如露水就像电，就好像它是一种观点。 ”
吴秀波翻回封面一看，印着《金刚经》三个大字。他对经文没有研究，但这句话却令他有种醍醐灌顶的感觉：“以前，我觉得我的怕是因为责任，出于爱，《金刚经》里面说，这些都是‘虚妄’，也就是欲望，放下欲望就能得到幸福。”欲望。吴秀波脑海里立马跳出来四个字“口腹之欲”。一次拍摄任务结束，吴秀波和剧组一起飞回北京，午餐是飞机餐，只有鸡肉饭和牛肉饭可以选，吴秀波随便挑了一种，把肉分给了别人，自己光吃白米饭。
本以为会食不知味，但没想到早就失去弹性的米粒，在咀嚼的过程中，竟然释放出原始的甜味，“太好吃了!”原来，一直吃素的吴秀波，味觉也变得更加敏感，他越吃越激动，大口大口挖着米饭，把旁人都看呆了：波叔是怎么了?饿坏了吧?正是这次吃白米饭的经历，让吴秀波忽然想通了：“人就是再折腾，能有多大本事，能凭空制造出大米饭来吗?有得吃，应该学会感恩，现在就算飞机掉下来，我也别无所求。”就这样，从吃素中学到对欲望说不的吴秀波，恐惧坐飞机的症状也消失了。即便现在看到肉还会嘴馋，但是他不舍得为了区区一些欲望，就放弃自己的淡然心境。相伴素食有时，吴秀波会跟女演员们推销自己的新“发明”，吴秀波专门自创了一套保健食谱，将买回的薏米、芝麻分别炒熟，碾成粉，装在两个罐头瓶里。
每天早上一勺芝麻粉，两勺薏米粉，用热水冲泡后再倒一些槐花蜜。芝麻可以补血明目，薏米能够利水消肿，一小碗米粉糊还能有饱腹感，可以说是拍戏的早餐必备之选。但其实，对于演员吴秀波来说，吃素最大的好处，还是帮他保持一颗专注的心。成名后的吴秀波，依旧是个“蜗牛男”，他每年出现在屏幕上的次数都很有限，他很有挑戏的眼光，也愿意自我挑战，如果无法将一个80分的人物演绎到120分，他是不会轻易点头的。所以我们看到了《心术》中的花心男霍思邈，《北京遇上西雅图》中的绝世好男人Frank，《四大名捕》中毒辣的财神爷……他的每一次出现都给人带来惊喜，相比于别人坐着火箭成名后急速坠落，一直缓慢前进的“蜗牛男”吴秀波，在吃素后，更是修炼出了“世间皆慌，唯我独醒”的气度。
而在今年的暑期热播剧《离婚律师》中，吴秀波扮演了一名被妻子戴绿帽子的律师，当他提出离婚申请后，与姚晨扮演的律师在家里吃晚饭，面对姚晨的挑逗暗示，吴秀波冷淡地说：“我改吃素了。”这个细节是他自己特意加上去的。导演也接受了这个改动，而当他真的坐在镜头前吃着玉米炒药芹的时候，一切都那么自然，好像就在自家的厨房里，跟一位老朋友叙旧。对人物专注，就是个有用的演员，对生活不抱欲望，就能成为一个有用的人。这就是吴秀波，一位在娱乐圈里潜伏了20多年，才终于走红的大叔，以他独特的吃素经，谁说“蜗牛男”不会成功呢?
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